Już w czerwcu (25–30) i lipcu (3–7) znowu biegamy w Tatrach. Zapraszamy na obóz biegowy w Zakopanem!
Zamierzamy biegać zarówno w Tatrach Polskich, jak i Słowackich oraz późnym latem w przepięknej szwajcarskiej mekce biegaczy czyli Sankt Moritz.
Nasze obozy biegowe to unikalna okazja na podniesienie Twojej formy i aktywne poznanie Tatr. Organizujemy rożne rodzaje zgrupowań, w zależności od stopnia zaawansowania i celów treningowych. Jedno jest pewne – z nami wbiegniesz na wyższy poziom. Niezbywalną częścią każdego z organizowanych obozów Tatra Running jest profesjonalna opieka doświadczonych biegaczy oraz najwyższy standard usług hotelarskich.
W programie:
- treningi w terenie urozmaiconym – zarówno w dolinach Tatr Zachodnich, jak i na wybranych graniach Tatr Wysokich
- treningi na stadionie
- konsultacje dietetyka sportowego
- masaże i konsultacje fizjoterapeuty
- specjalistyczne wykłady na temat żywienia oraz treningu
- wideoanaliza techniki biegu oraz pomiar mleczanu we krwi
- odnowa biologiczna
- ćwiczenia sprawności ogólnej oraz biegowej
- wycieczki biegowe z biegającym wyczynowo przewodnikiem tatrzańskim
- spotkania z mistrzami sportów wytrzymałościowych
- warsztaty ekologiczne Tatrzańskiego Parku Narodowego
“Dzięki temu, że biegnie trzech trenerów, każdy uczestnik, niezależnie od zaawansowania, ma przez cały trening wsparcie. Mimo bogatego programu obozu mogliśmy non stop konsultować się z kadrą, dopytywać, okazywać słabość i liczyć na zmotywowanie. To tak, jakby na 5 dni dostało się indywidualnego super-trenera” — Marta (prawniczka), uczestniczka obozu zimowego luty 2012.
Nasze ostatnie spotkania wzbogacony o nowe elementy takie jak pomiar mleczanu we krwi uczestników podczas treningu. O tym, jak fajnie nam się trenowało w marcowych Tatrach poczytacie i pooglądacie na naszej stronie — http://www.tatrarunning.pl/oboz-marcowy-ralacja/
Wciąż trwają zapisy na kolejne obozy. Jest jeszcze tylko kilka wolnych miejsc, nie zwlekajcie z odważnymi decyzjami ;-)
Czekamy na Was w Tatrach! A jeśli Tatry wydają Ci się zbyt niskie :) zapraszamy na:
High Elevation Alpine Camp — 7–15 września
Do zobaczenia!
Wiecej na: http://www.tatrarunning.pl/ oraz http://www.facebook.com/TatraRunning
