Treningi pod profesjonalną opieką w Tatrach

Już w czerwcu (25-30) i lipcu (3-7) znowu biegamy w Tatrach. Zapraszamy na obóz biegowy w Zakopanem!

Zamierzamy biegać zarówno w Tatrach Polskich, jak i Słowackich oraz późnym latem w przepięknej szwajcarskiej mekce biegaczy czyli Sankt Moritz.

Nasze obozy biegowe to unikalna okazja na podniesienie Twojej formy i aktywne poznanie Tatr. Organizujemy rożne rodzaje zgrupowań, w zależności od stopnia zaawansowania i celów treningowych. Jedno jest pewne – z nami wbiegniesz na wyższy poziom. Niezbywalną częścią każdego z organizowanych obozów Tatra Running jest profesjonalna opieka doświadczonych biegaczy oraz najwyższy standard usług hotelarskich.

Oboz biegowy w Tatrach 06

W programie:

  • treningi w terenie urozmaiconym – zarówno w dolinach Tatr Zachodnich, jak i na wybranych graniach Tatr Wysokich
  • treningi na stadionie
  • konsultacje dietetyka sportowego
  • masaże i konsultacje fizjoterapeuty
  • specjalistyczne wykłady na temat żywienia oraz treningu
  • wideoanaliza techniki biegu oraz pomiar mleczanu we krwi
  • odnowa biologiczna
  • ćwiczenia sprawności ogólnej oraz biegowej
  • wycieczki biegowe z biegającym wyczynowo przewodnikiem tatrzańskim
  • spotkania z mistrzami sportów wytrzymałościowych
  • warsztaty ekologiczne Tatrzańskiego Parku Narodowego

„Dzięki temu, że biegnie trzech trenerów, każdy uczestnik, niezależnie od zaawansowania, ma przez cały trening wsparcie. Mimo bogatego programu obozu mogliśmy non stop konsultować się z kadrą, dopytywać, okazywać słabość i liczyć na zmotywowanie. To tak, jakby na 5 dni dostało się indywidualnego super-trenera” — Marta (prawniczka), uczestniczka obozu zimowego luty 2012.

Oboz biegowy w Tatrach 05

Nasze ostatnie spotkania wzbogacony o nowe elementy takie jak pomiar mleczanu we krwi uczestników podczas treningu. O tym, jak fajnie nam się trenowało w marcowych Tatrach poczytacie i pooglądacie na naszej stronie – http://www.tatrarunning.pl/oboz-marcowy-ralacja/

Wciąż trwają zapisy na kolejne obozy. Jest jeszcze tylko kilka wolnych miejsc, nie zwlekajcie z odważnymi decyzjami ;-)

Czekamy na Was w Tatrach! A jeśli Tatry wydają Ci się zbyt niskie :) zapraszamy na:

High Elevation Alpine Camp – 7-15 września

Do zobaczenia!

Wiecej na: http://www.tatrarunning.pl/ oraz http://www.facebook.com/TatraRunning

Oboz biegowy w Tatrach 03Oboz biegowy w Tatrach 01Oboz biegowy w Tatrach 04TATRA_RUNNING (1) TATRA_RUNNING (2) TATRA_RUNNING (3) TATRA_RUNNING (4) TATRA_RUNNING (5) TATRA_RUNNING (6) TATRA_RUNNING (7) TATRA_RUNNING (8)